Юніори
Атлети у віці до 23 років включно. Той, кому в день змагань виповнилося 24, у підкласі не виступає.
02 — Чоловіки
Класік фізік
Класичні лінії замість максимальної маси. Два раунди: симетрія у чверть обертах і презентація з п’ятьма обов’язковими та двома класичними позиціями.
Підкласи
У яких підкласах виступають
Розподіл на вагові та ростові категорії ухвалює головний суддя — з огляду на попередню реєстрацію атлетів.
Дебютанти
Спортсмен, який ніколи не брав участі у змаганнях у будь-якій федерації, категорії чи підкласі.
Відкрита категорія
Дві ростові категорії — до 175 см і понад 175 см. Або три: до 170 см включно, понад 170 і до 175 см включно, понад 175 см.
Ветерани (майстри)
Спортсмени, старші за 40 років.
Суддівство
Що саме оцінюють судді
Симетрія — 50% балів
Загальні пропорції та симетричність спереду, збоку й позаду. Широкі плечі, гарні лінії, вузька талія та пропорційна нижня частина, що завершують X-подібну фігуру.
Презентація та мускулатура — 50% балів
Уміння показати сильні сторони й сховати слабкі. Стандарт кондицій не нижчий, ніж у бодібілдингу, але надмірний рельєф оцінку знижує.
Формат проведення
- Дивізіон оцінюється у двох раундах.
- М’язові об’єми, сепарація та рельєфність становлять 25% оцінки, презентація — ще 25%.
- У презентації враховують майстерність позування, здатність утримувати статичні пози без видимих зусиль, плавність переходів і якість гриму.
Змагальний одяг
Вимоги до вигляду на сцені
Невідповідність вимогам може коштувати балів, а в окремих випадках — недопуску до виходу.
- Лише класичні чорні плавки, які закривають мінімум 1/2 сідниць.
Раунди
Обов'язкові позиції по раундах
Позиції виконуються за командою головного судді. Перехід між позиціями має бути плавним і артистичним.
Раунд 1
Симетрія
Чотири послідовні чверть оберти праворуч на 90 градусів.
01
Фронтальна вільна позиція
- Ноги разом, носки трохи розвернуті
- Руки по сторонах від центру тіла на рівні поясу
- Найширші м’язи напружені
- Долоні закриті, пальці зігнуті в кулак
02
Бокова позиція (ліва)
- Верхня частина тіла повернута до суддів
- Стегна та стопи розвернуті на бік сцени
- Погляд спрямований на бічну сторону сцени
- Долоні закриті, пальці зігнуті в кулак
03
Задня позиція
- Ноги разом, носки трохи розвернуті, стопи симетричні
- Руки по сторонах від центру тіла на рівні поясу
- Найширші м’язи напружені, спина розкрита для V-подібної фігури
- Долоні розвернуті до тіла
04
Бокова позиція (права)
- Виконується аналогічно до лівої бокової позиції
Раунд 2
Презентація та м’язовий розвиток
П’ять обов’язкових позицій і дві класичні пози на вибір атлета.
01
Асиметричний подвійний біцепс попереду
- Одна рука обов’язково відкрита, може розташовуватись над головою
- Симетричне положення рук і ніг, як у бодібілдингу, заборонене
- Одна нога може бути відставлена в сторону
- Дозволяється демонструвати вакуум
02
Грудні збоку (класичний варіант)
- Передня нога, ближча до суддів, на носку
- Зап’ястки зігнуті, зовнішні сторони кистей торкаються одна одної
- Кулаки притиснуті до стегон, долоні спрямовані донизу
- Грудний м’яз дальньої сторони напружений
03
Трицепс збоку (класичний варіант)
- Показує не лише трицепс, а й грудні, дельти, квадрицепси та прес
- Передня нога фронтальна, задня розвернута вбік як опорна
- Триголовий м’яз передньої руки напружений
04
Асиметричний подвійний біцепс позаду
- Асиметричність обов’язкова — одна рука відкрита
- Варіант із бодібілдингу, зі зігнутими ліктями та стиснутими кулаками, заборонений
- Одна нога відставлена назад на носок для демонстрації литок
05
Прес-стегно
- Дві руки поза головою, зігнуті в ліктях
- Обидві ноги разом або одна вперед
- Вакуум — після оцінки основної позиції
06
Дві класичні пози
- Атлет обирає їх сам, щоб підкреслити сильні сторони
- Пози повинні суттєво відрізнятись одна від одної
- Заборонено брати пози Bodybuilding чи Men’s Physique і вже показані обов’язкові пози
- З міркувань безпеки пози на коліні не рекомендуються; остаточне рішення — за головним суддею
Виступ
Довільна програма та фінальний вихід
- ТОП-6 категорії виконують довільну програму під музику тривалістю 60 секунд; з дозволу головного судді її можна подовжити.
- Програма не повинна містити рухів сексуального чи насильницького підтексту; за невідповідності виступ буде призупинено.
- Костюми та реквізит допускаються, але узгоджуються з організаторами.
- Формат MP3, бажано 320 кбіт/с.
- Додайте 10+ секунд у кінці для плавного зменшення гучності.
- Попередьте, звідки починається вихід — з-за сцени чи зі сцени.
- Якщо файл не подано, виступ проходить під музику організаторів.
- Мелодія не може містити нецензурну лексику, сексуальний чи насильницький підтекст або дискримінацію.
- Музичний супровід має відповідати законодавству України, зокрема щодо обмежень на публічне використання творів, пов’язаних з державою-агресором.
- Після оцінювання всі атлети позують під музику організаторів — фінальний posedown.
Під час перебування на сцені
- Спортсмени уважно слухають команди головного судді: він викликає колаути та називає номери атлетів.
- Колаут — визначений перелік атлетів (зазвичай 5–7 осіб), яких викликають для порівнянь. Спортсмени в центрі колауту вважаються фаворитами.
- Неспортивна поведінка — удари та штовхання ліктями, ненормативна лексика, вихід за межі лінії — карається попередженням.
- Невиконання вказівок або повторне порушення призводить до втрати балів і потенційної дискваліфікації.
Нагородження
Нагородження проводиться після порівнянь кожної категорії. Кожен учасник отримує пам’ятну медаль, призова трійка — призи та медалі за перше, друге і третє місця. Абсолютні переможці визначаються після нагородження всіх підкласів.
Важливо
Регламент змагань, послідовність категорій, номінацій та процедура нагородження можуть змінюватись під час турніру — з метою зручнішої організації та комфорту учасників.